8 razlogov kako samostojno bivanje izboljša kvaliteto našega življenja
8 razlogov kako samostojno bivanje izboljša kvaliteto našega življenja

Samostojno bivanje je aktualen trend v naši družbi in se z neverjetno hitrostjo širi po vsem svetu. Že grški pesnik, Teokritus, je oznanil, da bo “človek vedno potreboval sočloveka”. Tudi veliki rimski cesar in stoičen filozof, Mark Avrelij je vztrajal pri ideji, da smo ljudje socialne živali. Kljub temu pa se vedno pogosteje dogaja, da se ljudje po vsem svetu odločajo za samski stil življenja – samostojno bivanje oz. živeti sam.

Glede na raziskave Eric-a Klinenberg-a, ki je napisal knjigo “Going Solo”, velja statistika:

  • Leta 1996 je na svetu po oceni živelo 153 milijonov ljudi. Do leta 2006 se je ta številka poveča za 33 % – v enem samem desetletju torej za 202 milijonov ljudi;

  • Leta 1996 je na svetu po oceni živelo 153 milijonov ljudi. Do leta 2006 se je ta številka poveča za 33 % – v enem samem desetletju torej za 202 milijonov ljudi;

  • V 50-ih je bilo 22 % odraslih Američanov samskih in 4 milijone ljudi je živelo samih. Leta 2012 je bilo samskih več kot 50 % Američanov in 31 milijonov ljudi je živelo samih;

  • V 50-ih je pol milijona mladih odraslih (18-34 let) živelo samih. Do leta 2012 je ta številka narastla na 5 milijonov;

  • V Stockholmu je bil leta 2012 v 60 % vseh gospodinjstev prijavljen le 1 stanovalec;

  • V ZDA so leta 2012 samostojni stanovalci predstavljali 28 % gospodinjstev;

  • Večina samostojnih stanovalcev v ZDA je primarno žensk (okoli 17 milijonov, v primerjavi s 14 milijoni moških). Večina teh je srednjih let (35-64 let);

  • 4 države z največjim odstotkom samostojnih stanovalcev so Švedska, Norveška, Finska in Danska. V teh državah ima 40-45 % vseh gospodinjstev le enega stanovalca.

Kako zanimiv socialni in kulturni premik, se vam ne zdi? Medtem, ko je samota včasih predstavljala kazen za kriminalce, jo danes vse več ljudi pravzaprav išče. Vprašanje, ki si ga moramo zastaviti je: Zakaj?

Kult posameznika

V Avstriji rojen ekonomist Joseph Schumpeter je bil eden prvih ljudi, ki so predvideli padec “meščanske družine” in dvig prostomislečega moškega in ženske, ki bosta cenila svojo zasebnost in samoto nad tradicionalno družino in družbenimi strukturami.

Živimo v dobi, ki jo je francoski sociolog Emile Durkheim definiral kot “kult posameznika”. Družba, ki se vrti okoli “jaz” in “me” in “moj”, si želi svobodo, fleksibilnost in osebno izbiro. Kot sta izpostavila nemška sociologa Ulrich Beck in Elisabeth Beck-Gernsheim: “Prvič v zgodovini postaja posameznik osnovna enota socialne reprodukcije.”

Te dni smo postali svoji lastni bogovi, v smislu da se naša življenja vrtijo okoli “moje kariere”, “moje sreče”, “mojega facebook statusa”, “mojega uspeha”. Naša življenja se vrtijo okoli nas samih. Ne zmenimo se več za lojalno življenje, v katerem bi služiji kralju, ljudem, državi ali bogu.

V naši literaturi se pravzaprav vsaka zgodba popolne izolacije od sočloveka, fizične ali psihološke, kot je zgodba Robison-a Crusoe-a, preden je našel človeške odtise na plaži, šteje za zgodbo groze. ~ David Potter

Kult posameznikov pa ni nujno slab fenomen – kljub temu da ima potencial za tvorbo številnih težav znotraj nas in brez nas, v primeru da si ne vzamemo časa tudi za iskreno naložbo v srečo drugih.

8 koristi samostojnega bivanja

Pozitivna stran tega socialnega premika iz skupine na posameznika je v tem, da nam daje prostor za dihanje, za pogled v samega sebe, za to, da delamo tisto, kar nas osrečuje in dela izpopolnjuje. Preberite torej, kakšne koristi prinaša stil živeti sam.

1. Samostojno bivanje nam pomaga pri odkrivanju samih sebe

Samostojno bivanje nam zagotavlja popolno samotarsko okolje za nemoteno odkrivanje več o nas samih – naših moči, slabosti, želja, motivacije, vzorcev obnašanja. Samostojno bivanje nam pravzaprav daje več časa, da se osredotočimo nase. Pomaga nam pri razvoju naših introspektivnih sposobnosti, ki lahko na koncu izboljšajo naše življenje in življenje drugih.

2. Samostojno bivanje nam pomaga ublažiti službene pritiske

Samostojno bivanje nam daje svobodo, da se pomirimo in sprostimo, kar nam pomaga, da si opomoremo od natrpanih in intenzivnih delovnih dni. To je še posebej uporabno za empatične in zelo občutljive posameznike, ki pogosto nosijo težo dneva na svojih telesih, posledica česar je lahko fizična in mentalna bolezen. Bivanje v hiši/stanovanju s več ljudmi, nam lahko oteži popolno sprostitev v miru in tišini.

3. Samostojno bivanje nam pomaga pri odkrivanju svoje kreativnosti

Samostojno bivanje nam daje čas in svobodo, da raziskujemo in delamo na svojih strasteh. Večina največjih piscev, umetnikov in glasbenikov, se je povezalo s svojo kreativnostjo v samoti. Ta namreč zagotavlja najboljše okolje za razmišljanje, sanjanje in ustvarjanje.

4. Samostojno bivanje nas razbremenjuje bremena odgovornosti

Kadar smo na svojem, lahko počnemo kar želimo, kadar želimo in kjerkoli želimo. Ni se nam potrebno obremenjevati in biti pod pritiskom zaradi nenehnih, utrudljivih dolžnosti, ki jih moramo izpolniti. Prav tako nam ni potrebno biti previden v prisotnosti drugih ljudi. To je lahko hkrati dobra in slaba stvar: medtem ko nas lahko bivanje z drugimi nauči nekaterih koristnih življenjskih spretnosti (izkušnje kako shajati z drugimi in kako mirno sprejemati kompormise), pa lahko bivanje z drugimi hkrati tudi zatre in ovira harmonijo in užitek našega življenja.

5. Samostojno bivanje nam pomaga ustvariti notranje ravnovesje

Živimo v zelo zamreženi in povezani družbi, ki zahteva našo prisotnost in vpletenost v zunanji svet govoric in novic skoraj 24/7. Kot je izpostavil Klinenberg je “težko ne videti zveze med zahtevo po stalni povezavi, na spletu ali v služb, in ogromnim povečanjem časa, ki ga preživimo na samem”.

6. Samostojno bivanje nam pomaga ustvariti globje povezave

Samostojno bivanje nam podarja darilo časa, ki nam omogoča, da se osredotočimo na tisto, kar nam pomeni največ. ustvarja globje povezave z nami samimi, s prijatelji, z družbo ali s stvarmi. Usmeri naš fokus, namesto da bi površno ločevali in metali našo pozornost sem in tja.

7. Samostojno bivanje nam pomaga bolj ceniti druge ljudi

Samostojno bivanje ustvarja v našem življenju harmonično ravnovesje, ki nam omogoča bolj ceniti in uživati v prisotnosti drugih ljudi. V človeški naravi je, da jemljemo naše prijatelje, družino in ljubljene za samoumevne. Samostojno bivanje, stran od prisotnosti drugih, nam pomaga bolj ceniti te ljudi, ko so prisotni.

8. Samostojno bivanje nam privzgaja občutek samozavesti in osebnega ponosa

Kadar živimo sami, nimamo nikogar, ki bi nam kuhal, čistil stanovanje, nam pral oblačila ipd. Popolnoma na nas je, da poskrbimo zase – kajti če ne, ne bo tudi nihče drug. Ko iz prve roke spoznamo izkušnjo kaj pomeni biti samostojen in skrbeti zase, razvijemo več spoštovanja do sebe. Iz tega se razvije večji občutek za samovrednost in samozavest.

 

Vir: The Minds Journal

[contact-form-7 404 "Not Found"]
Deli
Prejšnji članekDefenzivnost v službi: Kako jo odpraviti?
Naslednji članekIzčrpanost – V boj z 10 najboljšimi živili
Neža M.
Neža pravi, da so v življenju pomembne majhne stvari. Morda je prav zato magistra mikrobiologije. Rada bere, piše, ustvarja in se potepa po naravi. Zaradi nedavno odkrite celiakije vse bolj raziskuje vpliv hrane in psihe na splošno zdravje. Je glavna pomočnica in skrbnica portala Motiviran.si.